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【KissXXX】可愛胖胖馬海毛大蝴蝶結飾低跟短靴(酒紅)

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星期一上班時，等搭電梯時看到公司櫃台的小妹妹，

打扮漂漂亮亮的，年輕很好，閒聊時聊到小妹妹的包包及鞋子，

整體看起來不錯，觸摸她背的斜肩包質感不錯（嘿嘿嘿），

鞋子就不方便觸摸看起來也不錯，小妹說因她薪資不高，

【KissXXX】可愛胖胖馬海毛大蝴蝶結飾低跟短靴(酒紅)是在購物台特價時買的。

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等了幾天收到貨時迫不及待拆開起來看，觸感摸起來不錯。

商品功能及簡述：

品號：5113817

蝴蝶結裝飾優雅可愛
防滑花紋耐磨橡膠大底
LINE:@momshoes

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品牌名稱	KissXXX
顏色	紅色
跟高	低跟3cm以下
尺碼	22cm 22.5cm 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm
鞋頭	圓頭
鞋跟	粗跟
鞋面材質	絨面人造皮革
熱搜話題	素色鞋蝴蝶結

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▲每人每天都需要消耗大量的水分。（圖／pixabay）

生活中心／綜合報導

一天到底要喝多少水？一定要喝掉至少8杯水嗎？如果喝飲料、吃水果、喝湯，算不算補充水分的一種？陸媒《健康微窗口》蒐集了醫師的建議，並提醒在這3個時段最好都能夠補水，就能事半功倍！

一杯水約230c.c.喝8杯就等於1840c.c.左右，合肥鳳凰腫瘤醫院醫師晉波指出，正常的人每天需要消耗2000~2500c.c.的水，所以人體約需要補充1500~2000c.c.左右的水分，是落在正常的範圍值。鹽城市亭湖區皮膚醫師張煥臣則提醒，水的需求量必須視每個人所處環境（溫度、濕度）、運動量、身體健康情況及食物攝取量等而定，由於腎臟每小時可以處理0.7升多的液體。飲水太多太快，會造成腎臟的負擔，甚至引起水中毒。

晉波在文內提到，以「少量多次」的方式補水，時間每次可間隔一小時左右，以攝氏30度左右的溫開水為主，較不會過度刺激腸胃。《健康微窗口》更建議可在早上、中午、晚上，3個時段，遵守以下的補水技巧：

▲喝水最好選擇喝溫開水。（圖／記者曹悅華攝）

1.起床後，先別急著吃早餐，喝一杯淡鹽水清理一下腸道，再喝一杯溫開水保護腸胃。

2.午餐選擇吃到8分飽，並在飯後20分鐘喝杯水，可有助於消化。

3.睡前兩個小時內喝杯水，可以預防血液黏稠，若是正值經期的女性，可選擇喝2杯，但要注意的事，喝水時間最好別離睡覺時間太近，以免第二天出現水腫的情形。

另外，台灣人喜愛的手搖飲，到底能不能算是補充水分的方式？根據營養師范縈渝（范范）受訪時表示否定，因為像咖啡、茶、果汁、湯、牛奶和豆漿等飲品，含其他如糖、蛋白質等物質，若把它視為水份的補給，容易導致肥胖，甚至是加重身體代謝負擔。

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時事新聞報你知2

記者吳孟庭／綜合報導

南韓天團少女時代第二個小分隊「Oh!GG」即將出道，新歌《??? (Lil' Touch)》預告稍早釋出，5人穿上性感黑色蕾絲服裝，大跳重節奏的輕快南洋曲風，絕美宣傳照日前公開，每一張都彷彿雜誌照，粉絲迫不及待，預告釋出5小時已點閱破百萬！

▲少女時代小分隊「少女時代-Oh!GG」新歌預告公開。（圖／翻攝自YouTube／SMTOWN）

新歌《??? (Lil' Touch)》公開18秒預告，主唱太妍站在最前方，5人呈現V字隊形，不同於以往8人占滿畫面，剎那間讓人有點不習慣，接著分別特寫成員們直盯著鏡頭，霸氣眼神讓粉絲大呼「果然是少時」、「女王終於回來了」！不管從服裝造型、音樂風格，都是原團少女時代少見，讓人期待這個子分隊會帶來怎麼樣的新舞台。

▲▼「少女時代-Oh!GG」太妍、Sunny、俞利、孝淵與潤娥。（圖／翻攝自YouTube／SMTOWN）

少女時代-Oh!GG是少女時代繼太蒂徐之後，第二個組成的子分隊，同時也是目前續約老東家SM娛樂的團員，她們決定守護少女時代這塊招牌，不用本團名，而是以子團方式出片，也預告了未來成員再合體的可能性。新歌《??? (Lil' Touch)》預計明（5）晚6點正式發表，讓粉絲期待不已。

▼少女時代-Oh!GG新歌預告。（影片來源：YouTube SMTOWN）

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